从芝麻工坊应用程序下载iPhone版的“呼吸思考行动”。
这个应用程序是帮助父母和照顾者改善他们孩子的心理健康和幸福的工具。我们的目标是帮助孩子成长为快乐、健康和有创造力的成年人。我们相信年幼的孩子(2-5岁)和成年人一样重要。这个应用程序想要教他们在面对日常挑战时变得有韧性。
《芝麻街呼吸、思考、行动》是一款基于研究的互动应用程序,它帮助您教导孩子在感到焦虑或害怕时如何呼吸和冷静下来。它教孩子以实验的形式规划和尝试他们的想法,并使用他们的想象力找到解决日常问题的方法。该应用程序提供资源,帮助父母了解这些技能,并赋予他们与孩子谈论情绪的能力。